Comédons : un guide pour s’en débarrasser

Nous souhaitons tous avoir une peau parfaite et uniforme, mais si vous avez une peau grasse, vous connaissez probablement les comédons, plus connus sous le nom de points blancs, ou vous en avez même fait l’expérience.

Tout le monde en a à un moment ou à un autre de sa vie, et la plupart d’entre nous en ont tout le temps sans y prêter attention, car ils peuvent être très petits et passer presque inaperçus.

Ils ne constituent peut-être pas un problème grave, ils ne vous font peut-être pas souffrir, mais nous savons tous à quel point les points noirs peuvent être frustrants. Cette condition peut sérieusement affecter notre confiance et notre estime de soi, c’est pourquoi nous vous donnons aujourd’hui toutes les clés pour vous en débarrasser une fois pour toutes.

Qu’est-ce qu’un comédon ?

Il s’agit d’un type d’acné causé par l’obstruction d’un pore et qui se manifeste par des bosses blanches ou de couleur chair qui se forment sous le derme et qui peuvent être suffisamment grandes pour être visibles de profil.

Elles peuvent apparaître n’importe où sur la peau, mais sont le plus souvent présentes sur le visage, la poitrine, le dos et les épaules. Si vous en avez un, vous en avez probablement plusieurs.

Il existe en réalité deux types de comédons :

• Les points noirs sont définis comme des comédons ouverts qui se développent lorsqu’un bouchon de cellules cutanées et un excès de sébum sont piégés à l’intérieur des follicules pileux. Exposés à l’air, ils s’oxydent et deviennent noirs.
• Points blancs: ils sont définis comme des comédons fermés qui se développent lorsque le pore est obstrué par des cellules mortes et du sébum. Au-dessus du pore se trouve une fine couche de peau qui rend la tête légèrement blanche ou charnue, car le chapeau n’est pas exposé à l’air. C’est pourquoi on les appelle familièrement “points blancs”, même s’ils n’ont pas de tête visible que l’on peut faire éclater.

Si vous essayez de les faire éclater ou si des bactéries pénètrent dans le follicule, un comédon peut se transformer en boutons enflammés ou en acné inflammatoire. Tous ces symptômes peuvent apparaître sur la peau avec ou sans acné plus sévère.

Dans cet article, nous nous concentrerons sur les comédons fermés. Nous vous expliquons tout ce que vous devez savoir, depuis les facteurs qui les déclenchent jusqu’aux moyens de les prévenir, en passant par la manière dont vous pouvez vous en débarrasser grâce aux cosmétiques et aux traitements les plus efficaces.

Quelles sont les causes des taches blanches ?

Comme la plupart des types d’acné, les comédons fermés se forment lorsqu’une combinaison de sébum, de cellules mortes et de bactéries s’accumule et obstrue un follicule pileux. On peut donc dire qu’un nettoyage et une exfoliation insuffisants ou inadéquats constituent la première étape de la formation des points blancs.

Les comédons peuvent également se former à la suite de l’utilisation de produits cosmétiques ou de soins de la peau qui sont occlusifs – c’est-à-dire qu’ils obstruent les pores – ou irritants. Pourquoi certaines personnes sont-elles plus sujettes aux points noirs que d’autres ?

Car outre les produits de beauté que vous utilisez, les hormones jouent également un rôle. Comme les niveaux de progestérone et de testostérone varient au cours du mois, les glandes sébacées produisent plus ou moins de sébum, ce qui augmente la probabilité que les follicules pileux se bouchent.

Les conditions et les médicaments qui provoquent un déséquilibre hormonal, comme les menstruations, la grossesse, la ménopause ou la contraception orale, déclenchent la formation de points blancs, en particulier sur le menton et la mâchoire.

Vous savez sans doute que le stress est responsable de nombreuses affections cutanées. Après la puberté, le stress est le principal facteur de développement des points blancs et de l’acné comédonienne. Lorsqu’une personne est soumise à un stress important, les cellules qui reproduisent le sébum sont déséquilibrées, ce qui entraîne une augmentation de l’obstruction des pores.

Enfin, la génétique joue également un rôle dans cette affection. Plusieurs études ont montré que si un membre de votre famille proche souffre de comédons, vous avez un risque accru de développer des problèmes de peau tels que l’acné comédonienne.

Il est important de connaître et de détecter les causes les plus probables de la formation de comédons sur votre peau afin de les éliminer de la meilleure façon possible, car il sera parfois nécessaire de modifier votre routine de soins du visage et votre mode de vie.

Si les hormones sont en cause, recherchez un traitement qui aide à équilibrer la production de sébum et à éliminer les cellules mortes de la peau. Si vous souffrez de stress chronique, réfléchissez aux moyens de vous détendre et de changer d’état d’esprit. Vous pouvez commencer à faire de l’exercice, à pratiquer le yoga ou la méditation, ou simplement passer plus de temps dans la nature à faire quelque chose que vous aimez.

Si la génétique est à l’origine du problème, essayez de trouver les produits cosmétiques qui conviennent le mieux à votre peau. Voici quelques solutions efficaces que vous pouvez essayer.

Comment se débarrasser des points noirs

Il est vrai que les comédons fermés peuvent disparaître d’eux-mêmes sans aucun traitement. Mais ce n’est généralement pas le cas. Et même si c’est le cas, cela peut prendre des semaines ou des mois avant qu’ils ne disparaissent complètement. Si elles ne sont pas traitées, elles peuvent s’aggraver, devenant rouges, douloureuses et plus difficiles à traiter. Si vous ne faites rien, vous risquez de souffrir d’acné inflammatoire !

Même si elles sont relativement faciles à traiter, elles ont tendance à réapparaître après la fin du traitement.

Vous avez probablement déjà pensé à presser les comédons, mais sachez que vous ne ferez que les irriter et les enflammer, et qu’ils finiront par se transformer en papules ou pustules rouges sensibles au toucher.

Correctement traitées en désobstruant les pores, en réduisant l’excès de sébum sur la peau et en éliminant les bactéries nocives, elles sont relativement simples à traiter. Il vous suffit de suivre les étapes suivantes :

Effectuez un bon nettoyage du visage

La première étape du traitement des points noirs consiste à nettoyer le teint à l’aide d’un nettoyant adapté qui élimine l’excès de sébum et les débris cellulaires endommagés. Mais oubliez les savons agressifs qui ne font qu’assécher la peau et provoquer une production accrue de sébum pour compenser.

Utilisez plutôt un nettoyant doux mais efficace, comme notre
Nettoyant visage anti-acné
qui contient de l’acide siquimique pour accélérer le renouvellement cellulaire et de l’extrait d’anis étoilé pour contrer la surproduction de sébum et prévenir l’obstruction des pores.

Il élimine facilement toutes les particules, l’excès de sébum et la saleté, ainsi que les cellules mortes qui peuvent obstruer les pores, ce qui peut aider à éliminer les comédons fermés. Utilisez matin et soir comme première étape de votre routine de soin.

Idéalement, vous devriez faire suivre votre nettoyage d’un tonique pour le visage, qui équilibre le pH et tonifie le teint. Et rien de mieux que notre
Tonique anti-acnéique à l’acide salicylique
pour dissoudre les comédons, refermer les pores, prévenir l’accumulation de saleté et réduire l’inflammation.

A Nezeni, ils ont une routine acné en 4 étapes qui combat la prolifération bactérienne, la régulation du sébum et l’inflammation afin que vous ne vous limitiez pas au nettoyage et que vous finissiez par régler votre problème d’acné une fois pour toutes 🙂

Exfoliez votre peau régulièrement

De temps en temps, vous devriez utiliser un gommage doux adapté à votre type de peau pour aider à éliminer les cellules mortes qui se détachent de votre épiderme et ne s’éliminent pas d’elles-mêmes, ce qui permet à vos pores de rester clairs et non obstrués.

Notre gamme d’exfoliants et de soins du visage
vous sera très utile, car nous en avons pour toutes les peaux et tous les besoins : exfoliant mécanique à la poudre de noyaux d’olive, peeling chimique aux AHA pour les peaux grasses et sensibles, et peeling enzymatique pour tout type de teint.

Ils ont tous un objectif : rompre les liens entre les cellules mortes, le sébum et toutes les autres saletés qui peuvent obstruer les pores, sans abîmer le teint. Vous pourrez ainsi les laver plus facilement et garder les pores propres. Idéalement, vous devriez l’utiliser une à deux fois par semaine dans le cadre de votre routine de nettoyage.

Idéalement, utilisez un masque juste après l’exfoliation pour obtenir de meilleurs résultats.

N’utilisez que des produits cosmétiques non comédogènes

Bien qu’une bonne crème hydratante soit essentielle pour garder votre teint hydraté et sain, vous devez en trouver une qui ne laisse pas ce résidu huileux que vous essayez d’éviter.

Les produits cosmétiques étiquetés comme non comédogènes sont moins susceptibles d’obstruer les pores et donc de provoquer des éruptions. Cela dit, le système d’étiquetage présente des inconvénients et vous pouvez encore rencontrer des problèmes avec des produits prétendument non comédogènes.

Notre préféré ? La
Crème de jour hydratante 30+ de Nezeni
. Il est non comédogène, naturel et véritablement hydratant pour votre peau.

Essayez le peroxyde de benzoyle

Cet ingrédient est un classique de la lutte contre l’acné, car il agit en tuant les bactéries qui alimentent souvent les boutons et obstruent les pores. Vous le trouverez souvent dans les traitements contre l’acné, mais il peut aussi être présent dans certains peelings chimiques, avec l’acide salicylique, pour rendre votre régime un peu plus efficace.

Mais vous devez être patient, car il faut environ quatre semaines pour obtenir des résultats et vous devez l’utiliser de façon continue pour obtenir des résultats durables.

Ou résorcinol

Cet ingrédient n’est pas aussi connu que le peroxyde de benzoyle, mais il est également très utile pour éliminer les cellules mortes de la peau. Il a un effet kératolytique qui est très efficace pour éliminer les cellules mortes de la peau squameuse. Il agit en éliminant la couche supérieure de la peau, ce qui permet de désobstruer les pores.

Vous pouvez le trouver dans les traitements topiques de l’acné en vente libre à une concentration de 2 % ou moins.

Les traitements les plus efficaces

Les procédures plus invasives doivent toujours être utilisées en dernier recours. Si vous avez tout essayé et que vous n’arrivez toujours pas à vous débarrasser de vos comédons fermés, il est peut-être temps d’envisager une solution professionnelle.

Cryothérapie. Pouvez-vous supporter le froid ? Vous pouvez envisager la cryothérapie. Dans le cadre de cette procédure, votre praticien appliquera de l’azote liquide sur vos comédons fermés. Cela les congèlera de manière à ce qu’ils puissent être facilement enlevés et éliminés.

Microdermabrasion. La microdermabrasion est parfois appelée “rajeunissement de la peau”. En effet, il modifie littéralement la surface du teint. Utilisée pour tous les types de problèmes de peau, des ridules aux comédons, cette procédure utilise de minuscules cristaux pour éliminer la couche superficielle de la peau, l’épiderme.

Cela permet de désobstruer les pores et d’empêcher la formation de nouveaux points noirs.

Extractions. À moins de vouloir une nouvelle cicatrice, n’essayez jamais d’écraser les comédons ! Le retrait ne doit être effectué que par un dermatologue ou une esthéticienne ayant une expérience médicale professionnelle.

Le processus commence par l’application de vapeur sur la peau pour l’assouplir et élargir l’ouverture des pores. À l’aide de vos doigts ou d’un instrument appelé extracteur de comédons, le praticien essaiera de retirer le bouchon sébacé du pore. En retirant manuellement le bouchon, vous pouvez constater une amélioration de la peau presque immédiatement.

Les meilleurs remèdes maison

Si votre budget est serré ou si vous ne voulez tout simplement pas utiliser de produits de soin abrasifs et pleins de substances chimiques, vous pouvez toujours utiliser l’un de ces remèdes maison très faciles à mettre en œuvre :

• Masque à la tomate. Les tomates contiennent naturellement de l’acide salicylique et sont donc un ingrédient naturel très courant. L’acide aide à désobstruer les pores et à absorber l’excès de sébum. Par exemple, vous pouvez faire un masque à la tomate avec seulement 1 cuillère à café de sucre et 1 tomate écrasée. Mélangez-les et appliquez la pâte sur votre visage en effectuant des mouvements circulaires. Laissez le masque en place pendant 5 minutes, puis lavez-le à l’eau tiède.
• Jus de citron. Les propriétés acides et antioxydantes de la vitamine C du citron aident à assécher la peau et à absorber l’excès de sébum. Il contient également des composés antibactériens qui réduisent l’inflammation et le gonflement. Si le citron est trop fort pour votre teint, mélangez-le avec une cuillère à soupe de yaourt et quelques gouttes d’eau de rose. Appliquez le mélange uniformément sur votre visage. Laissez agir pendant 10 minutes, puis rincez à l’eau froide.
• Huile d’arbre à thé. L’huile d’arbre à thé est considérée comme une alternative naturelle aux produits tels que le peroxyde de benzoyle et l’acide salicylique. L’huile contient des propriétés antibactériennes et antifongiques qui aident à réduire l’acné comédonienne et à assainir le derme. C’est pourquoi vous le retrouvez si souvent dans les produits de beauté et de soins de la peau. Si vous souhaitez en faire un remède maison, mélangez-la dans une proportion d’une part d’huile d’arbre à thé pour neuf parts d’eau ou de gel d’aloe vera. Appliquez le mélange directement sur les boutons sans rincer.
• Vinaigre de cidre de pomme. L’acide contenu dans le vinaigre assèche le point noir et l’aide à guérir plus rapidement. Réduit l’inflammation et l’infection. Diluez le vinaigre de cidre de pomme avec de l’eau en fonction de la sensibilité de votre teint. Tout d’abord, lavez soigneusement votre visage, puis prenez un coton, trempez-le dans la solution et massez doucement la zone de votre visage affectée par les points blancs. Laissez reposer pendant 20 minutes avant de rincer à l’eau froide.

Mesures préventives et conseils pour éviter les points noirs

Surveillez votre alimentation

Ce n’est pas seulement une question de poids : ce que nous mangeons et ce que nous buvons se reflète toujours dans notre peau. Si vous voulez une peau claire sans points noirs gênants, évitez l’alcool, les graisses transformées hautement saturées et le sucre. L’excès de sucre peut augmenter le taux d’insuline et provoquer un déséquilibre hormonal.

Les graisses saturées, quant à elles, augmentent les niveaux d’acide arachidonique dans l’organisme, ce qui peut contribuer à une acné plus inflammatoire.

Ne touchez pas votre visage

Arrêtez de vous toucher constamment le visage. Les mains sont pleines de bactéries et de saletés qui peuvent obstruer les pores et même provoquer des infections.

Lorsque l’on parle de toucher le visage, il faut mentionner les taies d’oreiller – changez-les souvent ! Attachez vos cheveux, ne les laissez pas tomber constamment sur votre visage. Nos cheveux ont leurs propres huiles naturelles qui peuvent être à l’origine du problème.

Et bien sûr, ne pressez pas les imperfections, car vous risquez de casser le follicule pileux et de provoquer des points blancs ou même une folliculite.

Faites régulièrement de l’exercice pour augmenter la circulation sanguine.

La transpiration vous aidera à éliminer les toxines qui peuvent rendre votre peau plus résistante aux comédons et à l’acné comédonienne. Mais n’oubliez pas de vous doucher immédiatement après l’exercice ; ne laissez jamais la sueur rester trop longtemps sur votre visage.

Après avoir appliqué ces stratégies pendant un certain temps, vous devriez commencer à constater une réduction de vos comédons fermés. Toutefois, n’oubliez pas que vous devrez faire preuve de patience pour obtenir un effet complet ; il peut s’écouler jusqu’à trois mois avant qu’un changement perceptible ne se produise.

Mais si vous ne constatez pas d’amélioration après ce délai, ou si votre acné s’aggrave progressivement, c’est le signe que vous devriez consulter un dermatologue pour obtenir des conseils.

À première vue, les comédons fermés sont de simples désagréments pour la peau, mais s’ils ne sont pas traités, ils peuvent se transformer en boutons enflammés, ce qui constitue un problème plus grave. Heureusement, si vous prenez régulièrement soin de votre peau, vous devriez pouvoir les maîtriser.

Si vous avez des questions sur nos produits ou nos protocoles de beauté, nous serons heureux de vous aider par le biais de notre contact : [email protected].